ステロイド 2022年11月18日
11月16日、「急性低音障害型感音難聴」再発?と思われたので、美女コンも3日後ということで大事をとって耳鼻科へ行くことにしました。気づいたのは私の聴力検査音楽メンデルスゾーン「夏の夜の夢序曲」です。
最初に気づいたきっかけがこの曲の聞こえ方が左右の耳で違ったことでしたので、この日も聞いてみると聞こえ方が違っていました。
ドクターに再発を伝えると、検査結果としては最初ほど悪くはなっていないようでしたが、コンサートのことはお話してあったので、前回より少ない量のステロイドを処方していただくことになりました。
私はもう5年以上前から嫌な耳鳴りに悩まされていますが、色々試した漢方薬など全く役に立ちませんでした。ところがステロイドでピタッと止まったのです。でも、それが耳鳴りに効いているのはどうやら飲んでいる間の20時間以内のようです。(朝ステロイドを飲んで、気づいたら日中耳鳴りがなくて、翌朝にはもとに戻っている)
それでも久しぶりの静かな耳の状態は本当に心地よく、こんなことならステロイドをずっと飲んでいたいという気持ちになりました。
クリニックフォア医療・健康チャンネル より
https://youtu.be/rvISmYyPJg0
ステロイドとは
・化学物質名。ステロイド骨格を持っているような生理活性物質のこと。
脂溶性
①糖質コルチコイド(別名コルチゾール)
・血糖の調節など
・最初は血糖を上げる作用として注目された
・高濃度で投与すると、体の免疫とか炎症反応を強力に抑える事ができる
例:皮膚科で出される塗り薬もそれ
②鉱質コルチコイド(アルドステロン 等)
ミネラルの調節など
③性ホルモン
男性女性特有の体つきなどを司る
①ドーピング問題との混同
・上の③、性ホルモン。男性ホルモンをスポーツ選手に打てば筋肉がつい
てすごい記録が出る。当然体に悪いので厳しく禁止されるようになった。
・糖質コルチコイド作用とは別の話
②糖質コルチコイド作用のあるものの使い方を間違えると問題になる
・長期使用は問題
強力な免疫抑制作用があり、これが発見された時、それまで治せなかった数々の難しい病気がぱっと治るようになり、「ミラクルドラッグ」とも呼ばれた。見つけた人はノーベル賞をもらった。しかし、効くからとどんどん使ったら問題がおきてきた。そこに「アンチステロイド派」の意見に長期使用したために副作用が起きてしまった人が乗っかったりして、話がややこしくなった。
①短期使用なら安全性が高い。(あまりに大量だと問題もあるだろうが)
むしろ、他の薬が合わず薬疹が出たりした時ステロイドを使う。
②使用の目安は1ヶ月。3ヶ月を超えると要注意。代謝に影響が出る。
血糖が上がり糖尿病みたいになる
血圧が上がる
脂質異常症(コレステロール 中性脂肪)
易感染症(免疫を抑えてしまうため、感染症に弱くなる)
骨粗鬆症(骨の代謝が良くなりすぎるため まれに大腿骨頭壊死症)
太る(食欲が増す 顔が丸くなる)
胃潰瘍(免疫反応や体のメカニズムを抑えてしまうから回復がスローダウンしてしまうため)
ニキビができやすくなる
白内障・緑内障
血が固まりやすくなる
③皮膚科の塗り薬は安全性が高い
局所に効かすという意味で外用薬にしてある。
ただ、考えなしに強い外用薬を10年も20年も連続して使えば皮膚が薄く
なったり脱色したり多毛になったりはあるが、よほどの場合のこと。
このような副作用があるのは現代医学の常識。「ステロイドがよくない」というイメージで凝り固まっている人がいるのは、むしろ医師とのコミュニケーション不足。ステロイドはよく効くが、医師は最初にいろんなことをよく説明しなければいけない。ステロイドを漫然と使って離脱できなくなり、そのうち担当の医師が変わって・・・とかなったとき、患者側に不信感が生まれる。患者は「もうステロイド使いません」と、アンチステロイドを生んでしまう。
患者側もよく勉強しなければいけない。
「免疫系をリセットする薬」という認識を
・ステロイドがどう効いているか完全に解明されているわけではない
・イメージ的にはパソコンの再起動
・どうしても長期にステロイドを使わなければん貼らないときは、副作用に関する薬も同時に使う
・使うときは使って、きちんとやめる。外用薬も同様
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果物屋さんの名前 2022年11月9日
本日の内容は、2021年9月20日にYouTube西野真理チャンネルにアップした「やまのワルツ」解説欄に書いた文章をまずお読みいただいてから先へ続きます。
~2021年9月20日の文章から~
あの果物屋さんへ行こう!
その果物屋さんとは、私が知る限りずっと同じ場所で営業しています。店名?わかりません。書いてあるのかもしれませんが、ペンキが剥げています。つまり店構えは決してきれいではないということ。でも、ずっと商売が続いているということはきっと品物がいいんだろうと気になっていたのです。 家から車で5分。行こうと思えばすぐいけるのですが、果物はスーパーに行ったときについ買ってしまうので、果物だけを買いにそこへ行くことのないまま時が過ぎていました。 そんな昨日の夕方 「敬老の日のプレゼントに果物でも」 ということになり、一応スーパーを見たものの、これ!と思えるものがなく明日デパートに行こうかな?なんて考えているときに閃きました。今こそあの果物屋さん。 最近日暮れが早くなり、6時過ぎには夕方から夜に近づいています。もしかするとお店はもう閉まっているかもしれないなと思いつつ行ってみると、まだ大丈夫な感じ・・・っていうか、このお店、シャッターとか鍵とかあるのかな?家の間口全部が開かれていて、夜に見たことはないけれど、もしかするとこのまま商品だけ引っ込めて開けっ放しなんじゃないかと思うような店構え。 お店に入ると(入ると言っても、どこからでも入店自由)ちょっとスーパーでは見かけないような立派なメロン、ぶどう、柿、桃などが目に飛び込んできました。 メロン2個入りの箱を見つけてこれにしようかと思ったのですが、シャインマスカットもとってもとっても立派できれいです。この二つを箱に入れてもらおうと決め、おじさんからおじいさんの間くらいの歳の店主さんに声をかけました。 「このメロンとシャインマスカットをセットで箱に入れてもらえますか?できればそれを2箱」 店主さんはすぐ 「できますよ」 といいつつ、メロンの茎の部分がどうとかで味は大丈夫だけれどどうとかで、ときちんと説明してくださって、シャインマスカットも今まで見たこともないような立派なものを奥の方から持ってきて箱にセット。 果物のことはせっかく説明していただいて申し訳ないけれど、その違いはよくわかりませんでした。ともかくこの店主さんは 「プロだ!」 と感じさせるなにかがありました。 私は 「このお店ものすごく長くここにありますよね。実はこのお店、ずっと気になってたんですけど、なかなか入るチャンスがなくて・・・」 「これしか能がなくてね(笑)」 ・・翌日・・ 敬老の日のプレゼントを渡したあと、野球の応援空振り。 果物屋さんへ向かいました。 店主さんは私を覚えていてくださったようなので 「昨日の果物とても喜ばれました」 とお礼を言ったあと、店内を見ていると長芋も売っていました。それを買おうと手に取ると、店主さんがすぐにやってきて 「これはダメ、もう水分がぬけて売り物にはならないから」 「え?でも十分ですよ」 「いや、ダメ、ほら」 と、長芋を折り、その断面を私に見せてくださったのですが、全く何が悪いかわかりません。 「これ、あげるから。ちゃんとした品物は多分10月の中頃に入ってくるからね」 りんごといちじくと栗を買って帰りました。 全部おいしい。 今日の夕飯は長芋をすりおろして天ぷらにします。 しかし、今見ても水分が抜けているかどうか、私にはわかりませんでした。急性低音障害型感音難聴 2022年11月9日
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ブログの「Sing幾多郎」のお問い合わせ先をみて
初めてメールいたします。
とは言っても、「Sing幾多郎」の問い合わせではないのですが・・
西野真理先生と、なんとか連絡取りたい!と思って、
こちらにメールしてしまいました。
先生!
大変お久しぶりでございます。
数日前に50歳になった田中陽子と申します。
旧姓は、西村です。
今は、面影も全くないくらい大きく成長しすぎてしまい、
合唱団の方にはいつも、妊婦と間違われています。笑
津幡中学校の合唱部でした。
K先輩やH先輩などと一緒に。
もう、遠い遠い昔の話ですから、覚えていらっしゃらないですよね
でも、私たちは忘れるわけがございません!
先生が津幡中学校にいらしてくださり、
たくさんの刺激を私たちにくださり~
でも、さっぱりまとまらないので、まずはご挨拶まで。
乱文長文をお許しくださいませ。
またいつか、お会いできる日を楽しみに
先生のご活躍を、心から力一杯応援しています!!
今日はあのあと、職場の盛り上がりようったらもう!
生歌いいよねー
もっと聴きたかったー
今さら、歌ってほしい歌でてきたー
美女ねんけどー
60歳には見えんよねー
きれいすぎるー
声すっごいきれいやー
そばで聴けて感動ー
また来てくれませんかねー
ガーデン…園庭…でライブしてほしいー
まだまだ話はやみません。
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西野真理の色々なお話
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