損・得・レジャー 2022年11月30日
若い薬剤師さんを育てましょう 2022年11月29日
O田Y佑くん 2022年11月29日
カラピアノ 2022年11月28日
2022年12月のSing幾多郎の予定です
2022年12月のSing幾多郎の予定です。(11月28日現在)
必ずこのブログでお確かめの上お出かけくださいませ
12月
毎週 日曜日と水曜日開催
10:00~10:50 (開場9:45)
singkitarooo@gmail.com
(ご予約の必要はございません)
<歌の会「Sing幾多郎」>
・歌のプチレッスンがあります
・ビブラートのかけ方を学び、
その技術を使って歌います
・ジャンルにかかわらずいろいろな曲を
どんどん歌います(リクエスト歓迎)
場所 石川県かほく市宇野気ト110-1
本町コミュニティセンター
(お菓子の八講屋さん後ろ・司スポーツさん横)
時間 10:00~10:50(開場9:45)
参加費 1回 1500円(当日受付にて)
参加資格 高校生以上110歳以下
・基本は月単位でのお知らせ
参加は毎回自由ですので
個人向けのご案内はございません
必ずブログでご確認の上お出かけくださいませ
特別な記述のない場合は開催です
※ブログには日々の様々な事が書かれているため、
サイト内検索で「Sing幾多郎」と入力していただくと
関連記事が出てきます
<開催できないことが予想される場合>
→この場合も極力1日前までにはブログでお知らせいたします
→実際2回目と7月末、返却場所になくて焦りましたが、
町会長さんにお借りし事なきを得ました
・本町コミュニティセンターを本町町会が使用する
→センター利用のお約束として、町会使用の場合は
とんぼのめがね 2022年11月27日
このお話は何度も書いているような気がしますが、本日YouTubeに「とんぼのめがね」をアップしたのでもう一度書かせていただきますね。(この動画は12月1日に新しいものと差し替えました)
<玄関先リサイタル>
ちょっとした用事で景子さん宅を訪問したときのお話。 玄関先でおしゃべりしていると、そこへ景子さんのお姉さんのお子さんの子供さん、つまり、姪御さんのお子さん、さらにつまり、Googleで調べたところ、大姪さんがあらわれました。 この子はまるで私の子供の頃がこうだったんじゃないかというくらい、物怖じしない元気でおしゃべりな子。 色々おしゃべりしているうちにその子は、 「私は歌をいっぱい知ってる」 と言って、歌い始めた。それが「とんぼのめがね」。 『へえ~アニメソングとかじゃなくて平井康三郎を歌うなんて、幼児教育って意外にちゃんとしてるんだなあ』 なんて思いながら聴いていると、今一つ音程が良くありません。これを 「上手だね」 とお世辞を言って聴いていられる西野真理ではないのです。 「ちょっと音が違う!」 と、4才ほどの子供を真面目に指導し始めました。しかも、 「私、もっと上手に歌えるよ」 とまで言ってしまいました。 すると女の子は 「じゃあ歌って」 と、当然なるわけで、すかさず「とんぼのめがね」を、かなりマジに歌いました。さらに歌い終えるや否や 「本当はもっと大きい声で歌えるんだけど、ここは玄関だからね」 と実力をアピールすると女の子は 「じゃあ、大きい声で歌って!」 私は景子さんの家の玄関の扉を閉め、オペラチックな歌い方でもう一度 「とんぼのめがね」 を歌いました。 女の子はかなり驚いた様子で私に 「どうしたら歌えるの?」 私は真剣に 「訓練です!」 「もう1回大きい声で歌って」 そのリクエストに答えて一瞬考えた私は 「O sole mio」 を舞台モードで歌いあげました。 帰宅後景子さんから 「...あの娘が『どうしたら歌えるの?』と聞いたのはなにか感じるものがあったからだと思います...」 という、最高の賛辞メールが届きました。
スプレー缶処理 2022年11月27日
味付き殻付きゆで卵を作る 2022年11月27日
「マス」訳詩に挑戦・・・翔吾くんからのリクエストに答えて 2022年11月26日
ニシムクサムライ 2022年11月26日
カツカレーうどん 2022年11月22日
白鳥が来ました 2022年11月20日
本町コミュニティセンターの修理とお片付け 2022年11月20日
第26回美女コン・・・美女コン100回にむけてのスタート 2022年11月20日
第25回美女コン終了とTikTok、YouTube、ブログ効果 2022年11月20日
ステロイド 2022年11月18日
11月16日、「急性低音障害型感音難聴」再発?と思われたので、美女コンも3日後ということで大事をとって耳鼻科へ行くことにしました。気づいたのは私の聴力検査音楽メンデルスゾーン「夏の夜の夢序曲」です。
最初に気づいたきっかけがこの曲の聞こえ方が左右の耳で違ったことでしたので、この日も聞いてみると聞こえ方が違っていました。
ドクターに再発を伝えると、検査結果としては最初ほど悪くはなっていないようでしたが、コンサートのことはお話してあったので、前回より少ない量のステロイドを処方していただくことになりました。
私はもう5年以上前から嫌な耳鳴りに悩まされていますが、色々試した漢方薬など全く役に立ちませんでした。ところがステロイドでピタッと止まったのです。でも、それが耳鳴りに効いているのはどうやら飲んでいる間の20時間以内のようです。(朝ステロイドを飲んで、気づいたら日中耳鳴りがなくて、翌朝にはもとに戻っている)
それでも久しぶりの静かな耳の状態は本当に心地よく、こんなことならステロイドをずっと飲んでいたいという気持ちになりました。
クリニックフォア医療・健康チャンネル より
https://youtu.be/rvISmYyPJg0
ステロイドとは
・化学物質名。ステロイド骨格を持っているような生理活性物質のこと。
脂溶性
①糖質コルチコイド(別名コルチゾール)
・血糖の調節など
・最初は血糖を上げる作用として注目された
・高濃度で投与すると、体の免疫とか炎症反応を強力に抑える事ができる
例:皮膚科で出される塗り薬もそれ
②鉱質コルチコイド(アルドステロン 等)
ミネラルの調節など
③性ホルモン
男性女性特有の体つきなどを司る
①ドーピング問題との混同
・上の③、性ホルモン。男性ホルモンをスポーツ選手に打てば筋肉がつい
てすごい記録が出る。当然体に悪いので厳しく禁止されるようになった。
・糖質コルチコイド作用とは別の話
②糖質コルチコイド作用のあるものの使い方を間違えると問題になる
・長期使用は問題
強力な免疫抑制作用があり、これが発見された時、それまで治せなかった数々の難しい病気がぱっと治るようになり、「ミラクルドラッグ」とも呼ばれた。見つけた人はノーベル賞をもらった。しかし、効くからとどんどん使ったら問題がおきてきた。そこに「アンチステロイド派」の意見に長期使用したために副作用が起きてしまった人が乗っかったりして、話がややこしくなった。
①短期使用なら安全性が高い。(あまりに大量だと問題もあるだろうが)
むしろ、他の薬が合わず薬疹が出たりした時ステロイドを使う。
②使用の目安は1ヶ月。3ヶ月を超えると要注意。代謝に影響が出る。
血糖が上がり糖尿病みたいになる
血圧が上がる
脂質異常症(コレステロール 中性脂肪)
易感染症(免疫を抑えてしまうため、感染症に弱くなる)
骨粗鬆症(骨の代謝が良くなりすぎるため まれに大腿骨頭壊死症)
太る(食欲が増す 顔が丸くなる)
胃潰瘍(免疫反応や体のメカニズムを抑えてしまうから回復がスローダウンしてしまうため)
ニキビができやすくなる
白内障・緑内障
血が固まりやすくなる
③皮膚科の塗り薬は安全性が高い
局所に効かすという意味で外用薬にしてある。
ただ、考えなしに強い外用薬を10年も20年も連続して使えば皮膚が薄く
なったり脱色したり多毛になったりはあるが、よほどの場合のこと。
このような副作用があるのは現代医学の常識。「ステロイドがよくない」というイメージで凝り固まっている人がいるのは、むしろ医師とのコミュニケーション不足。ステロイドはよく効くが、医師は最初にいろんなことをよく説明しなければいけない。ステロイドを漫然と使って離脱できなくなり、そのうち担当の医師が変わって・・・とかなったとき、患者側に不信感が生まれる。患者は「もうステロイド使いません」と、アンチステロイドを生んでしまう。
患者側もよく勉強しなければいけない。
「免疫系をリセットする薬」という認識を
・ステロイドがどう効いているか完全に解明されているわけではない
・イメージ的にはパソコンの再起動
・どうしても長期にステロイドを使わなければん貼らないときは、副作用に関する薬も同時に使う
・使うときは使って、きちんとやめる。外用薬も同様
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突撃ボランティア再開? 2022年11月15日
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汚水桝掃除 2022年11月12日
今年の汚水桝掃除、完了しました。
「写詩」3日目 2022年11月12日
母の介護度チェック 2022年11月11日
「写詩」2日目 2022年11月11日
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果物屋さんの名前 2022年11月9日
本日の内容は、2021年9月20日にYouTube西野真理チャンネルにアップした「やまのワルツ」解説欄に書いた文章をまずお読みいただいてから先へ続きます。
~2021年9月20日の文章から~
あの果物屋さんへ行こう!
その果物屋さんとは、私が知る限りずっと同じ場所で営業しています。店名?わかりません。書いてあるのかもしれませんが、ペンキが剥げています。つまり店構えは決してきれいではないということ。でも、ずっと商売が続いているということはきっと品物がいいんだろうと気になっていたのす。 家から車で5分。行こうと思えばすぐいけるのですが、果物はスーパーに行ったときについ買ってしまうので、果物だけを買いにそこへ行くことのないまま時が過ぎていました。 そんな昨日の夕方 「敬老の日のプレゼントに果物でも」 ということになり、一応スーパーを見たものの、これ!と思えるものがなく明日デパートに行こうかな?なんて考えているときに閃きました。今こそあの果物屋さん。 最近日暮れが早くなり、6時過ぎには夕方から夜に近づいています。もしかするとお店はもう閉まっているかもしれないなと思いつつ行ってみると、まだ大丈夫な感じ・・・っていうか、このお店、シャッターとか鍵とかあるのかな?家の間口全部が開かれていて、夜に見たことはないけれど、もしかするとこのまま商品だけ引っ込めて開けっ放しなんじゃないかと思うような店構え。 お店に入ると(入ると言っても、どこからでも入店自由)ちょっとスーパーでは見かけないような立派なメロン、ぶどう、柿、桃などが目に飛び込んできました。 メロン2個入りの箱を見つけてこれにしようかと思ったのですが、シャインマスカットもとってもとっても立派できれいです。この二つを箱に入れてもらおうと決め、おじさんからおじいさんの間くらいの歳の店主さんに声をかけました。 「このメロンとシャインマスカットをセットで箱に入れてもらえますか?できればそれを2箱」 店主さんはすぐ 「できますよ」 といいつつ、メロンの茎の部分がどうとかで味は大丈夫だけれどどうとかで、ときちんと説明してくださって、シャインマスカットも今まで見たこともないような立派なものを奥の方から持ってきて箱にセット。 果物のことはせっかく説明していただいて申し訳ないけれど、その違いはよくわかりませんでした。ともかくこの店主さんは 「プロだ!」 と感じさせるなにかがありました。 私は 「このお店ものすごく長くここにありますよね。実はこのお店、ずっと気になってたんですけど、なかなか入るチャンスがなくて・・・」 「これしか能がなくてね(笑)」 ・・翌日・・ 敬老の日のプレゼントを渡したあと、野球の応援空振り。 果物屋さんへ向かいました。 店主さんは私を覚えていてくださったようなので 「昨日の果物とても喜ばれました」 とお礼を言ったあと、店内を見ていると長芋も売っていました。それを買おうと手に取ると、店主さんがすぐにやってきて 「これはダメ、もう水分がぬけて売り物にはならないから」 「え?でも十分ですよ」 「いや、ダメ、ほら」 と、長芋を折り、その断面を私に見せてくださったのですが、全く何が悪いかわかりません。 「これ、あげるから。ちゃんとした品物は多分10月の中頃に入ってくるからね」 りんごといちじくと栗を買って帰りました。 全部おいしい。 今日の夕飯は長芋をすりおろして天ぷらにします。 しかし、今見ても水分が抜けているかどうか、私にはわかりませんでした。西野真理の色々なお話
お山の大将ピアノ伴奏 2024年11月25日(月)
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今日は記念すべき西野真理訳詩の初売れの日となりました。 声楽セミナーにいつもご参加される小林祥子さんと娘さんの徳子さん。残念ながら徳子さんは今回お休み。 さて話は遡って、私がfacebookに 「『女の愛と生涯』訳詩始めました」 と投稿した時(2024年2月24日)小林徳子さんが...
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